sábado, 14 de mayo de 2011

El Comercio-Deportes: en este post 7 nuevos items

El Comercio-Deportes: en este post 7 nuevos items

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Deportivo Cuenca ganó 2-1 al Olmedo

Posted: 14 May 2011 05:20 PM PDT

Con la presencia de 3500 hinchas en los graderíos del estadio Alejandro Serrano Aguilar, Deportivo Cuenca ganó 2-1 al Olmedo. Lo hizo esta noche, de manera angustiosa, pidiendo tiempo..

El primer gol del partido llegó a los 25 minutos por intermedio del delantero paraguayo  Néstor Ayala, con un certero cabezazo. La jugada nació de los pies del volante colombiano Omar Guerra.

La segunda conquista del conjunto colorado fue marcada por el delantero juvenil Juan Jose Govea. También recibió la habilitación de Guerra, al minuto 66.

El descuento fue obra del defensa Omar Ledesma, a los 71. El empate pudo llegar en los cuatro minutos de descuento, pero el remate de Carlos Caicedo impactó en el vertical.

El partido se jugó en una cancha en pésimas condiciones. Algunos sectores parecían un potrero.

Deportistas marcharon por la seguridad en las vías

Posted: 14 May 2011 04:12 PM PDT

Medio centenar de deportistas, entre atletas, ciclistas y triatletas, realizaron esta tarde una caminata de 2 km en la vía Puntilla-Samborondón. El objetivo de la medida fue pedir mayor respeto de parte de los conductores cuando realizan su práctica deportiva.

El reciente atropellamiento de la presentadora de TV, María Teresa Guerrero, mientras trotaba en ese vía como preparación para una competencia internacional, alentó el pedido de mayores seguridades.

Con cartelones, los caminantes pidieron a las autoridades del Municipio de Samborondón, el establecimiento de un carril de seguridad por el que puedan realizar sus ejercicios.

Imbabura doblegó a El Nacional de visita

Posted: 14 May 2011 12:50 PM PDT

El Imbabura derrotó 2-1 al cuadro de los ‘puros criollos’, partido disputado en el estadio Olímpico Atahualpa, correspondiente a la fecha 18 del Campeonato Nacional.

En los primeros minutos, los dirigidos por el técnico Mari Saralegui, tuvieron la iniciativa y se proyectaron al ataque con varios remates de larga distancia, intentando sorprender al experimentado guardameta imbabureño Giovanni Ibarra.

Al minuto 27, Franklin Salas marcó la primera para la visita, el delantero penetró la zaga defensiva de los militares y en un mano a mano con el portero Bonard García, sacó un rematé potente que terminó al fondo de las redes.

La respuesta de los ‘puros criollos’ llegó al minuto 76’, Renato Ibarra tras varios intentos en campo rival, ganó un el balón en el área chica del Imbabura y de pierna zurda marcó el tanto de la igualdad.

Imbabura en la segunda parte disputó el encuentro con un hombre menos. Al minuto 85’, tras un centro de Salas para el juvenil Angulo se marcó la segunda y definitiva para los visitantes. El delantero gardenio de pierna derecha rozó el esférico y descolocó al golero García, dando los tres puntos al cuadro del norte.

El Nacional con la derrota se detienen con 25 unidades; Imbabura por otro lado almacenó 22 puntos. En la fecha 19 disputada el próximo día miércoles; El Nacional visitará a Barcelona, por oro lado, Imbabura recibirá al Manta.

Formaciones:

El Nacional: Bonard García, José Madrid, Javier Chila, Fricson Erazo, Ricardo López, Renato Ibarra, Marwin Pita, Flavio Caicedo, Hugo Vélez, Juan Luis Anangonó y Edson Preciado.

Imbabura: Giovanni Ibarra, Roberto Padilla, Cristian Mercado, César Zayas, Wilson Folleco, Mario León, Rommel Zura, Edwin Tenorio, Edison Vega, Franklin Salas y Orlindo Ayoví.

Dep. Quito ganó terreno en santo Domingo

Posted: 14 May 2011 11:52 AM PDT

Espoli perdió de local 0-3 ante el Dep. Quito. Segundo Castillo (07',84’) y Fidel Martínez (33') anotaron para los chullas, el partido se disputó en el estadio Etho Vega de Santo Domingo.

Con al victoria el Dep. Quito se mantienen el tercer lugar con 31 (+13) puntos, mientras tanto, Espoli se hunde en la ultima posición con 18 (-18) unidades y complica su posibilidad de mantener la categoría.

Los dirigidos por el técnico interino Juan Carlos Garay, se adelantaron en el marcador al minuto 7 por intermedio de Segundo Alejandro Castillo. El mediocampista chulla remató un tiro libre a puertas del campo policial, doblegando al portero Héctor Carabalí, que sin reacción observó como el balón se clavó por el ángulo superior derecho de su área.

La segunda para la vista llegó a los 33 minutos, el juvenil Fidel Martínez con habilidad ingresó a campo rival y después de burlar a la zaga policial, con un remate cambiado aumentó la distancia en el anotador a favor de los chullas.

Segundo Castillo (84’) de cabeza anotó la goleada para la academia. Tras un tiro libre, Castillo ganó las marcas de los zagueros centrales del Espoli y con inteligencia envió el balón al fondo de las redes.

En el encuentro estuvieron presentes varios dirigentes del club Pachuca y Puebla de México, quienes estarían interesados por comprar los servicios de ecuatoriano Castillo, para la siguiente temporada.

La próxima jornada, Carlos Ischia debutara como técnico del cuadro de la Plaza del Teatro, en el encuentro frente al Dep. Cuenca a disputarse en el estadio La Cocha de Latacunga, por suspensión del Olímpico Atahualpa.

Partido correspondiente a la fecha 18 del Campeonato Nacional, El arbitro fue el central Alfredo Vera.

Alineaciones:

Espoli:
Héctor Carabalí, Gustavo Cañete, Javier Quiñónez, César Padilla, José Vizcaíno; Carlos Quillupangui, Ramiro Mejía, Edison Gallardo; Ives Quintana y Javier Guarino.

Deportivo Quito: Marcelo Elizaga, Ángel Escobar, Luis Checa, Jairo Campos, Pedro Velasco; Santiago Morales, Segundo Alejandro Castillo, Luis Fernando Saritama, Oswaldo Minda; Fidel Martínez y Maximiliano Bevacqua.

Manchester United gana su tituló 19º de la mano de ‘Toño’ Valencia

Posted: 14 May 2011 11:09 AM PDT

El mexicano 'Chicharito' Hernández,´'Toño' Valencia y Wayne Rooney dieron este sábado al Manchester United su 19º título de la Premier League, al ser los protagonistas del gol del empate (1-1) ante el Blackburn, en la 37ª jornada de liga, que dio el punto que necesitaban los 'Red Devils'.

Antonio Valencia participó los 90 minutos y se convirtió en el primer ecuatoriano en ganar un título de la Premier League.

A falta de 17 minutos para el final, una falta en el área sobre 'Chicharito' permitió a Rooney marcar de penal el valioso empate, que coloca al Manchester United con siete puntos de ventaja sobre el Chelsea, a falta de una jornada, el próximo fin de semana en Old Trafford contra el Blackpool.

El Manchester United, que se convirtió en el campeón de la liga inglesa después de que se quedaran en segundo lugar el pasado año por detrás del Chelsea, posee ahora en solitario el récord de títulos de la Premier League, por delante del Liverpool (18).

El flamante campeón podrá ahora concentrarse en la cita del 28 de mayo en Wembley, donde disputará la final de la Liga de Campeones contra el Barcelona.

El Blackburn abrió el marcador en el minuto 20 con un bonito tanto de Brett Emerton de semivolea. Una victoria aseguraba a los locales la permanencia en la máxima competición inglesa.

Sin embargo, un error del portero Paul Robinson, que cometió una falta innecesaria sobre 'Chicharito', que había perdido el balón, ofreció la posibilidad a Rooney de marcar el empate con un penal en el minuto 73.

“Estaba muy nervioso en el momento de lanzar el penal. Intenté mantener la sangre fría. Me había entrenado en lanzamientos toda la semana. He tenido altos y bajos este año. Este título es para los aficionados y para el equipo”, dijo Rooney.

El título, el cuarto en cinco años para el Manchester United y el dodécimo personal para el técnico Alex Ferguson y el centrocampista Ryan Giggs, recompensa al equipo como el más regular de la temporada.

“Es un logro fantástico para los chicos, para los aficionados y para todos los que tienen algún vínculo con el club. Es un gran día. El partido no fue fácil. Estábamos perdiendo tras haberles regalado el gol pero no nos rendimos. Siempre nos han puesto las cosas difíciles en Blackburn. Era un derbi y ellos luchaban por la permanencia”, indicó Ferguson.

Los 'Red Devils' no estuvieron siempre brillantes, llegando a cosechar cinco empates en las primeras ocho jornadas de liga, lo que provocó descontento en sus aficionados, mientras que el Chelsea dominaba la tabla de la Premier League.

Gracias a la riqueza de su grupo y a la experiencia de Ferguson, el Manchester Unitd encontró su ritmo de crucero a mediados del otoño para colocarse en la primera posición a finales de noviembre, sin llegar a perderla.

El equipo tuvo un bache en invierno con tres derrotas en cinco partidos, entre febrero y marzo, pero el Arsenal, que estuvo mucho tiempo segundo, fue incapaz de superar al United.

Los pupilos de Ferguson tuvieron un bajón en el último tramo de competición cuando el Chelsea, imparable desde finales del invierno, se colocó a tres puntos, pero en el momento crucial no se impuso en la “final” de la temporada contra el Machester United, perdiendo por 2-1 en Old Trafford.

Con esta victoria, el United confirmó ser un equipo intratable en su campo al lograr 17 victorias, un empate y cero derrotas.

Resulta difícil separar las individualidades de un grupo que ha destacado, sobre todo, por su densidad colectiva, proporcionando una gama de inspiración a Ferguson más grande que sus rivales, Carlo Ancelotti y Arsene Wenger.

El máximo goleador de la Premier League, el búlgaro Dimitar Berbatov (21 goles) y el portugués Nani, mejor pasador de la liga, pasaron a quedarse en el banquillo, a cambio de la titularidad del ecuatoriano Antonio Valencia y Hernández.

El mexicano se convirtió en una gran revelación esta temporada. Procedente del Chivas de Guadalajara, el joven 'Chicharito' marcó 20 tantos en todas las competiciones disputadas.

Rio Ferdinand y el serbio Nemanja Vidic también demostraron que son la mejor pareja de defensas centrales en Inglaterra, mientras que el portero Edwin van der Sar terminará su carrera brillantemente.

Pero, el hombre clave fue una vez más Wayne Rooney. Perturbado a principio de temporada por las lesiones y por la polémica causada por su posible marcha para aumentar su salario en otoño, el delantero se hizo imprescindible en un equipo que adquirió otra dimensión.


Juan Carlos Garay dirige hoy al Quito y entrega el mando a  Ischia

Posted: 14 May 2011 09:10 AM PDT

Juan Carlos Garay, el entrenador interino de Deportivo Quito, interrumpió ayer el entrenamiento del equipo por la lluvia que cayó sobre el Complejo de Carcelén.

Por ello, el técnico ecuatoriano   ordenó  que sus jugadores se ejercitaran en el gimnasio. Lo hizo con el propósito de evitar alguna lesión del equipo que hoy visita a Espoli, en el estadio Santo Domingo de los Tsáchilas.

El cotejo  entre policiales y azulgranas se juega desde las 12:00 por la fecha 18 de la Serie A.

Garay dirige hoy desde la banca técnica sin asesoramiento de Carlos Ischia, el nuevo entrenador de los azulgranas.
Así lo confirmó el  estratega gaucho. “No quiero estropear el trabajo del profesor (Garay). Él ha trabajado desde la anterior semana con el grupo y si yo doy algún criterio podría ser contraproducente”.  

El estratega  rioplatense recién  asumirá el mando del equipo mañana, en el entrenamiento en el Complejo de Carcelén.

Por eso, Garay definió la alineación titular en el entrenamiento del jueves pasado. Ayer, los jugadores se presentaron a la cancha, pero posteriormente  acudieron al gimnasio por el clima.

El DT excluyó del equipo titular a Isaac Mina porque el defensa debe cumplir un partido de suspensión. Asimismo, hasta ayer, esperaba la recuperación del delantero juvenil Marlon de Jesús, quien sufrió un golpe.

El argentino Maximiliano Bevacqua también sufrió una lesión, pero sí podrá actuar hoy.

Así, la probable alineación incluye a  Marcelo Elizaga; el juvenil Pedro Pablo Velasco, Jairo Campos, Luis Checa, Ángel Escobar; Oswaldo Minda, Segundo Castillo, Santiago Morales, Luis Fernando Saritama, Fidel Martínez; y Bevacqua.

Los chullas marchan en el tercer lugar del torneo  con 28 puntos  y pretenden recuperar terreno con la llegada de Ischia.  

Entre tanto, Espoli marcha en el último lugar de la tabla de ubicaciones con 10 puntos.

En otro encuentro  de hoy, El Nacional recibe al Imbabura en el estadio Olímpico Atahualpa. El partido se juega desde las 12:00.

Los puros criollos, dirigidos por el entrenador uruguayo Mario Saralegui, marchan en cuarto lugar con 25 puntos. El DT planea repetir la alineación que cayó (2-1)  en el último encuentro ante Liga de Quito. El cuadro gardenio es noveno con 19 puntos.    

Entre tanto,  Deportivo Cuenca recibe hoy, a  las 17:00, al Olmedo  con el mismo equipo que hace 10 días ganó de visitante al Barcelona. En la nómina está  John Narváez. El empresario  Jorge Guerrero quiere  representar al jugador.
Con estas novedades, Soler pudiera ubicar  a Esteban Dreer; Andrés López, Damián Ledesma, Carlos Castro,  Narváez, Marcelo Bohórquez; Miguel Bravo, Gregory González, Omar Guerra; Néstor Ayala y Juan José Govea.

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Es el momento para comprar zapatos y correr

Posted: 14 May 2011 09:07 AM PDT

Los zapatos deportivos son cada vez más cómodos, livianos y resistentes. Pero hay que saber escoger los adecuados para cada persona, sobre todo si se tiene el propósito de participar de una carrera atlética como la Quito-Últimas Noticias 15K del 5 de junio.

Si sus zapatos están desgastados o si pensaba comprarse unos nuevos para el día de la competencia de 15 kilómetros, este es el momento para elegir las zapatillas ideales y acostumbrarse a ellas.

Los expertos coinciden que no se debe competir con zapatos nuevos. Es mejor entrenarse con estos, por lo menos una semana antes de la prueba. Así, sus pies se adaptarán, sobre todo si adquiere un modelo o una marca nueva.

Entre todas las prendas necesarias para entrenar y competir, las zapatillas son las más importantes. Claro que es confortable contar con camisetas, pantalonetas, licras, gorras y medias diseñadas para el atletismo, con telas que le mantendrán fresco. Pero el implemento más necesario es el zapato, que ayuda a prevenir lesiones en tobillos, rodillas y cadera.

Recuerde que el calzado debe quedarle cómodo desde el primer momento. En caso que no sea así, pruebe otros modelos.

Es preferible adquirir zapatillas de un medio o un número más del habitual. Así evitará el roce de los dedos con la punta del zapato en el momento de correr.

Cuando acuda a una tienda deportiva elija la zapatilla de acuerdo con el arco de su pie.

Hay personas con el pie plano, con el arco medio (lo más usual) y con arco alto. Para cada uno de ellos las diferentes marcas deportivas han diseñado hormas que se adaptan a cada necesidad.

También hay plantillas que se colocan en los zapatos para mayor comodidad del atleta.

Además, se debe escoger el zapato de acuerdo con el tipo de pisada. Así lo explica Soledad Darquea, deportista y propietaria de un local especializado en accesorios para el atletismo y el triatlón.

Hay personas que pisan para adentro. Otros lo hacen para afuera y hay quienes desgastan más el zapato en la parte del talón y en la punta. Para todas esas características hay una solución.

Una opción es realizarse un análisis de la pisada en la Clínica del Deporte, médicos especializados en podología, clínicas especializadas. Así, un especialista le recomendará el modelo que deberá pedir en las tiendas deportivas para que su carrera sea más cómoda, segura y placentera.

Cómo elegir

¿Para qué los  quiere?    Hay modelos para entrenar y para competir.  Los primeros son más durables y resistentes. Si es aficionado elija  un par de  estos.  

El zapato  se debe  escoger  también de acuerdo al peso de la persona.      Mientras más  peso,  el zapato  debe tener más  amortiguación.  

Consulte  por el sistema de amortiguación del calzado.   Hay marcas que tienen  cápsulas de aire, otros tienen gel.  Son formas de darle más confort al atleta.  

Busque zapatillas  de acuerdo con la  distancia que corre  por semana. Si hace  más de 50  km   semanales,  cambie de zapatos cada 6 meses.  

El peso   de los zapatos  también cuenta. Los de entrenamiento para hombre varían  entre 10,5 y 13   onzas. Los zapatos de mujeres pesan entren  8,5  y 10,5 Oz. 

Los zapatos  para  entrenar o competir  tienen plantillas removibles.  Al retirarlas,  la zapatilla se seca por dentro y así se evita el mal olor.

Qué llevar 

La Quito  -    Últimas  Noticias  15K será el 5 de junio. Los deportistas largarán desde EL COMERCIO, en el sur, a las 09:00.  Llegarán  al  estadio    Atahualpa. 

Ese día   se recomienda  que los zapatos estén en buen estado.     Más  en la zona del talón que es la que  sufre      desgastes.   No ajuste mucho   los cordones.

La pantaloneta  debe ser liviana y diseñada para la práctica del atletismo. El  modelo  de estas produce menos fricción en la zona de la entrepierna.     

Son preferibles  las medias reforzadas  en el talón. En las tiendas especializadas hay medias  diseñadas para las competencias.  Evite las de algodón. 

Evite raspones.   Para esto  colóquese vaselina  en las axilas y en los pezones,  que son las partes que más se raspan con la camiseta. Así evitará   molestias.  

La gorra debe ser liviana. Utilícela si está acostumbrado  a correr con  ella. Caso contrario puede ser una molestia.   También  colóquese  protector solar.

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